Об использовании метафорических ассоциативных карт во время коуч-сессии
Коуч-сессиия с Людмилой Долхаймер
В мае 2017 г. я порвала отношения с моим любимым мужчиной, Петером.
Несмотря на огромное количество его позитивных качеств, наши отношения в течение долгого времени мне казались совсем бесперспективными. Чего я только не перепробoвала для их гармонизации! Все было напрасно!!
Петер порой подрубал мои крылья, ограничивал меня в свободе, не мог принять того, что я в возрасте за 50 пошла учиться на коуча и психолога.
И самое ужасное, у него порой бывали вспышки гнева, с которыми он ничего не хотел делать.
После одной его вспышки гнева я завершила отношения с ним.
Сначала я почувствовала легкость и свободу.
Через несколько дней мне ежедневно по много раз приходили мысли о том, что, может быть, я не все сделала для того, чтобы спасти наши отношения.
Я тогда занималась психологией и коучингом в программе Наука Жизни (Психология 3000). Я поделилась этой мыслью с группой моих однокурсников в скайпе.
Одна моя сокурсница (Ludmila Dolheimer из Германии), в то время уже давно практикующая НЛП, предложила мне коуч-сессию в режиме скайпа с помощью метафорических карт.
Мой запрос был следующий: Восстанавливать ли отношения, или утвердиться в мысли, что я правильно все сделала?
Какие чудеса можно делать сейчас в скайпе!
Люда говорит:
-Сейчас ты выберешь карту, которая тебе покажет, какие у тебя были отношения с Петером.
У меня две колоды карт, какую выберешь, справа или слева?
Я выбираю.
-Называй номер карты от 1 до 40.
Называю. И вышла следующая карта.
-Аня, что ты видишь?
-Небо для меня признак свободы.
Тучи на нем показывают, что что-то не так. Песок это зыбкость существования, это ненадежность, нестабильность наших отношений. Глаза смотрят на мир через темные очки, или чего-то в упор не желают видеть. Сразу мне вспоминается пословица "Любовь слепа", или "Любовь зла, полюбишь и козла." Чего же я в упор не хочу видеть? На что я закрываю свои глаза? В чем я себе не хочу признаться?
-Какие чувства вызывает в тебе эта карта?
-Однозначно негативные.
-Давай теперь рассмотри, какая-бы у тебя была жизнь, если бы ты восстановила отношения с Петером.
Опять говорю, какая колода, справа или слева. Называю номер карты.
Вижу перед собой красивую девушку с глазами, закрытыми шарфом. Опять потеря зрения. Карта, хоть и очень красивая, наводит на меня грусть, меланхолию, глаза у девушки застланы. Месяц, символ женственности, в руках у девушки, может означать, что я отдала/отдаю себя слепо Петеру, и не вижу чего-то главного. Девушка смотрит вопросительно непонятно куда.
-Анюта, а теперь давай рассмотрим, какая бы у тебя была жизнь, если бы ты не восстановливала отношения с Петером.
И я опять называю номер карты. Мне выпадает эта карта с бабочками.
Эта карта мне явно нравится, даже очень нравится.
Я смотрю на нее и радуюсь.
Я вижу новые возможности, новые пути, ощущаю прелесть полета, разнообразие, радость, ощущаю гармонию и счастье.
Я понимаю, насколько правильно я сделала, что закончила свои отношения.
Я предвкушаю, сколько у меня будет клаcсных возможностей, полетов, нового в моей жизни!
Я вспоминаю американскую пословицу When one door shuts, another one opens ("Если одна дверь закрывается, то открывается другая").
А карта мне показывает не дверь, а гигантское окно, окно в новый мир.
Я ощущаю драйв, кайф.
И грусть и боль сразу же улетучиваются.
Люда спрашивает:
-Какая карта тебе больше нравится?
-Однозначно, с бабочками.
-Точно? Почему?
-На ней радость, жизнерадостность, игра цветами. Новые возможности, новые пути, и главное, полеты. А полет эта моя метафора жизни. А Петер мне крылья обрезал.
-Аня, давай ты еще пару дней подумаешь, и если решишь, что карта с девушкой тебе больше подходит, позвони мне, и мы обдумаем тогда с тобой, как ты могла бы вернуть отношения с Петером.
-Спасибо, Людочка.
Что было после?
Интересно, еще за много месяцев до этой коуч-сессии я писала в течение многих месяцев Дневник благодарности, и в магазине, из многих дизайнов я выбрала очень красивый дизайн, с бабочками.
И в течение 3 лет у меня ежедневник и записную книжка тоже с таким же дизайном, радостными бабочками.
Вчера я тоже купила такой же ежедневник на 2020 г.
Я не передумала возвращать отношений с Петером, несмотря на то, что со времени той коуч-сессии он мне дважды предлагал это сделать!
Жизнь, которая последовала после разрыва и той коуч-сессии, принесла мне очень много нового, радостного, великолепного!
Одно только обучение в Университете Практической Психологии чего стоило! И выездные тренинги Владимира Виноградова! И участие в семинарах Тони Роббинса! И мои тренинги! И новые знакомства! Всего только не перечислить!
Так что хочу изучить, как мне самой использовать метафорические карты в работе с клиентами, чтобы и самой их применять!
(статья написана 10 декабря 2019 г.)