Наталья Тимофеева

Об использовании метафорических ассоциативных карт во время коуч-сессии

Коуч-сессиия с Людмилой Долхаймер

В мае 2017 г. я порвала отношения с моим любимым мужчиной, Петером.

Несмотря на огромное количество его позитивных качеств, наши отношения в течение долгого времени мне казались совсем бесперспективными. Чего я только не перепробoвала для их гармонизации! Все было напрасно!!

Петер порой подрубал мои крылья, ограничивал меня в свободе, не мог принять того, что я в возрасте за 50 пошла учиться на коуча и психолога.

И самое ужасное, у  него порой бывали вспышки гнева, с которыми он ничего не хотел делать.

После одной его вспышки гнева я завершила отношения с ним.

Сначала я почувствовала легкость и свободу.

Через несколько дней мне ежедневно по много раз приходили мысли о том, что, может быть, я не все сделала для того, чтобы спасти наши отношения.

Я тогда занималась психологией и коучингом в программе Наука Жизни (Психология 3000). Я поделилась этой мыслью с группой моих однокурсников  в скайпе.

Одна моя сокурсница (Ludmila Dolheimer  из Германии), в то время уже давно  практикующая НЛП, предложила мне коуч-сессию в режиме скайпа с помощью метафорических карт.

Мой запрос был следующий: Восстанавливать ли отношения, или утвердиться в мысли, что я правильно все сделала?

Какие чудеса можно делать сейчас в скайпе!

Люда говорит:

-Сейчас ты выберешь карту, которая тебе покажет, какие у тебя были отношения с Петером.

У меня две колоды карт, какую выберешь, справа или слева?

Я выбираю.

-Называй номер карты от 1 до 40.

Называю. И вышла следующая карта.

-Аня, что ты  видишь?

-Небо для меня признак свободы.

Тучи на нем показывают, что что-то не так. Песок это зыбкость существования, это  ненадежность, нестабильность наших отношений. Глаза смотрят на мир через темные очки, или чего-то в упор не желают видеть. Сразу мне вспоминается пословица "Любовь слепа", или "Любовь зла, полюбишь и козла." Чего же я в упор не хочу видеть? На что я закрываю свои глаза? В чем я себе не хочу признаться?

-Какие чувства вызывает в тебе эта карта?

-Однозначно негативные.

-Давай теперь рассмотри, какая-бы у тебя была жизнь, если бы ты восстановила отношения с Петером.

Опять говорю, какая колода, справа или слева. Называю номер карты.

Вижу перед собой красивую девушку с глазами, закрытыми шарфом. Опять потеря зрения. Карта, хоть и очень красивая, наводит на меня грусть, меланхолию, глаза у девушки застланы. Месяц, символ женственности, в руках у девушки, может означать, что я отдала/отдаю себя слепо Петеру, и не вижу чего-то главного. Девушка смотрит вопросительно непонятно куда.

-Анюта, а теперь давай рассмотрим, какая бы у тебя была жизнь, если бы ты не восстановливала отношения с Петером.

И я опять называю номер карты. Мне выпадает эта карта с бабочками.

Эта карта мне явно нравится, даже очень нравится.

Я смотрю на нее и радуюсь.

Я вижу новые возможности, новые пути, ощущаю прелесть полета, разнообразие, радость, ощущаю гармонию и счастье.

Я понимаю, насколько правильно я сделала, что закончила свои отношения.

Я предвкушаю, сколько у меня будет клаcсных возможностей, полетов, нового в моей жизни!

Я вспоминаю американскую пословицу When one door shuts, another one opens ("Если одна дверь закрывается, то открывается другая").

А карта мне показывает не дверь, а гигантское окно, окно в новый мир.

Я ощущаю драйв, кайф.

И грусть и боль сразу же улетучиваются.

Люда спрашивает:

-Какая карта тебе больше нравится?

-Однозначно, с бабочками.

-Точно? Почему?

-На ней радость, жизнерадостность, игра цветами. Новые возможности, новые пути, и главное, полеты. А полет эта моя метафора жизни. А Петер мне крылья обрезал.

-Аня, давай ты еще пару дней подумаешь, и если решишь, что карта с  девушкой тебе больше подходит, позвони мне, и мы обдумаем тогда с тобой, как ты могла бы вернуть отношения с Петером.

-Спасибо, Людочка.

Что было после?

Интересно, еще за много месяцев до этой коуч-сессии  я писала в течение многих месяцев Дневник благодарности, и в магазине, из многих дизайнов я выбрала очень красивый дизайн, с бабочками.

И в течение 3 лет у меня  ежедневник и записную книжка тоже с таким же дизайном, радостными бабочками.

Вчера я тоже купила такой же ежедневник на 2020 г.

Я не передумала возвращать отношений с Петером, несмотря на то, что со времени той коуч-сессии он мне дважды предлагал  это сделать!

Жизнь, которая последовала после разрыва и той коуч-сессии, принесла мне очень много нового, радостного, великолепного!

Одно только обучение в  Университете Практической Психологии  чего стоило!  И выездные тренинги Владимира Виноградова! И участие в семинарах Тони Роббинса! И мои тренинги! И новые знакомства! Всего только не перечислить!

Так что хочу изучить, как мне самой использовать метафорические карты в работе с клиентами, чтобы и самой их применять!

(статья написана 10 декабря 2019 г.)



Ближайшие события

Тренинг "Прокрастинация и как от нее избавиться"

1 марта 2020 г. 9.00-17.00

Адрес: MagNet Ház, Budapest

Контакты

Обо мне

Психолог, коуч, лингвист, фольклорист, автор, тренер, журналист
Моё образование
Дипломы и сертификаты
Моё саморазвитие

Контактная информация

Адрес:
WhatsApp: 0036308246379
E-mail: litovkin@terrasoft.hu
Анна Литовкина © 2019. Политика конфиденциальности