Наталья Тимофеева

Как во время коуч-сессии замотивировать себя на шоппинг?

Как я после одной коуч-сессии понеслась на крыльях покупать одежду!

В предыдущей статье я написала про то, как я, учась на первом курсе УПП, побывала дважды клиентом на Лаборатории Коучинга, ведущей которой является Татьяна Бизина!

Что еще я  прорабатывала с коучем?

Сейчас я напишу про то, как я в прошлом ноябре прорабатывала один свой запрос с Татьяной Деминой, моей сокурсницей!

С чего все началось?

Прошлой осенью я принимала участие в  100-дневном он-лайн марафоне, организованным Александром Тарасовым, по построению или улучшению отношений.

На марафоне нам Александр Тарасов каждый день  давал домашнее задание! И вот одним из заданий марафона было пойти в магазин и купить новую одежду, а после чего сделать фотографии новой одежды и выложить их в чат марафона!

И вот все участницы марафона выкладывают фотки, хвалятся своими новыми покупками, а  мне про одной только мысли о том, что нужно потратить несколько часов своего драгоценного времени на магазины одежды, становится плохо!

Я, в отличие от большинства женщин, очень не люблю покупать одежду! Я это обычно делаю пару раз в году! Мне для таких выходов нужно долго собираться с силами, и очень уж нужно себя на это замотивировать! Так не хочется тратить время на шоппинг, когда столько всего есть замечательного и более инересного!

Я лучше вместо похода в магазин одежды напишу  несколько книг или статей, подготовлюсь к лекциям, семинарам, тренингам, послушаю вебинары по психологии, сама проведу коуч-сессию!

Одна моя сокурсница из УПП, Татьяна Демина, необыкновенно элегантная, изысканная, элитная женщина, для отработки своих компетенций коуча, в те дни срочно искала клиента у нас на курсе!

И я решила проработать с Татьяной следующий запрос: "Как мне в ходе коуч-сессии выработать в себе такое состояние, чтобы сразу же после этой сессии я с большой радостью и кайфом поехала бы  в магазин одежды и получила бы наслаждение от каждой минуты, проведенной мною во время шоппинга?"

Татьяна с необыкновенным умением провела эту коуч-сессию, после которой я просто на крыльях понеслась отовариваться!

И вот что я написала ей в тот вечер, после шоппинга:

"Танечка,

Хочу похвастаться!

Я сегодня обновила свой гардероб! См. фотки!

Что удивительно, 3 вещи, которые я сегодня купила, желтого цвета! У меня вообще никогда не было одежды такого цвета!

Сейчас дома устроила показ моды! Моя дочь в восторге!

Получила от шоппинга большое удовольствие!

Спасибо огромное!"

См. фотографии одежды, которую я с большим кайфом купила в тот день, сразу же после сессии с Татьяной Деминой.

Так что, друзья, кому-то коуч может помочь в том, чтобы замотивироваться на написание  статьи, а мне Татьяна Демина помогла в том, чтобы я получила наслаждение от каждой минуты шоппинга, который совершила сразу же после сессии!

 

 

(статья написана 5 мая 2019 г.)

Интервью Анны Литовкиной с Татьяной Деминой о коучинге



Ближайшие события

Тренинг "Прокрастинация и как от нее избавиться"

1 марта 2020 г. 9.00-17.00

Адрес: MagNet Ház, Budapest

Контакты

Обо мне

Психолог, коуч, лингвист, фольклорист, автор, тренер, журналист
Моё образование
Дипломы и сертификаты
Моё саморазвитие

Контактная информация

Адрес:
WhatsApp: 0036308246379
E-mail: litovkin@terrasoft.hu
Анна Литовкина © 2019. Политика конфиденциальности