Ни стыда, ни совести! Зачем нам чувство вины? Интервью c Татьяной Бизиной

Друзья,
и вот, наконец-то, мне удалось взять интервью у Татьяной Бизиной!
Я у Татьяны, еще учась в Университете Практической Психологии, занималась на первом курсе на Дистанции по понедельникам, а на втором курсе в Лаборатории коучинга.

Я также была неоднократно клиентом Татьяны, а в течение 7-8 месяцев регулярно ходила к ней в менторство по коучингу, повышая этим свою квалификацию коуча.

Это все было великолепно, интересно, эффективно!!!
Я благодарна Татьяне за знания и навыки, которые я получила за два года в УПП, работая с ней!

Темой моего интервью с Татьяной я выбрала чувство вины.
Вы можете спросить: почему?
По двум причинам:
1) Ко мне часто приходят с таким запросом и в коучинг, и в консультирование. И действительно, чувство вины это такое чувство, которое практически каждый из нас иногда испытывает! И если кто-то испытывает его слишком часто, или слишком интенсивно, и не может из-за этого спать, а иногда чувствует себя парализованным, то найдется поле работы и для психолога, и для коуча.
2) В прошлом году я сама два раза ходила в коучинг к Татьяне с запросом, который был связан с некоторыми угрызениями совести. Я сама необыкновенно ответственный человек, и для меня очень важно соблюдать договоренности. Передо мною в прошлом году неоднократно стояла дилемма: что делать, идти по проторенной дорожке и продолжать то, что я делаю прекрасно (пишу книги и статьи по лингвистике, юмору, фольклору, пословицам) или начать делать новое (в тот момент, вести тренинги)? И у меня появились тогда угрызения совести по поводу того, что я кого-то подвожу (например, своих соавторов, если я не напишу ту часть книги, которую должна первой писать я), или если откажусь от того, чтобы прочитать пленарный доклад на международной конференции. И я прекрасно понимаю, насколько легче мне было сделать свой выбор. Я ведь выбирала не из двух зол меньшее, а из двух очень интересных сфер деятельности ту, которая меня увлекает в эти годы больше и больше. Вернее, я даже не выбирала, а пыталась найти баланс между различными сферами своей деятельности и обязательствами, которые я на себя взяла, или буду брать.

Вопросы, которые были затронуты во время интервью:

Вина и стыд, в чем разница?
Как связаны чувство вины и идеальный образ "я"?
Откуда берется чувство вины?
Естественно ли испытывать чувство вины?
Чем вредно чувство вины?
Чем ценно чувство вины?
Зачем человек чувствует чувство вины?
Как избавиться от чувства вины, возможно ли это?
Как связано чувство вины с самооценкой и принятием себя?
Чувство вины и извинения, это проявление силы или слабости?
Психически ли здоров тот человек, который никогда не испытывает чивство вины?
Что может помочь справиться с чувством вины?

Коротко о Татьяне Владимировне Бизиной

Тренер
Практикующий коуч ICF (более 460 часов индивидуальных и групповых коуч-сессий)
Профессиональный сертифицированный коуч PC ICU
Ментор, ментор-коуч
Психолог-консультант
Преподаватель Университета Практической Психологии (УПП)
Руководитель Лаборатории Коучинга в УПП
Автор и тренер многомодульной тренинговой программы «Академия Коучинга» в тренинговом центре «Синтон»
Ведущая программы развития «Дистанция» в УПП и открытых групп по Дистанции