Наталья Тимофеева

Счастье, здоровье и здоровый образ жизни. Психолог-коуч на колесах

Очень многие мои друзья и клиенты спрашивают, как мне удается быть на позитиве, радоваться жизни и светиться как солнышко?
Ответ простой!
Здоровый образ жизни и полезные привычки!

Одной такой привычкой у меня является езда на велосипеде! Я обожаю велосипед!
Где только я не каталась на велосипеде!!!
И на Канарских островах, и в Австрии, и в Германии, и во Франции, и в Шотландии, и в Англии, и в России!
И, конечно же, в Венгрии!

Обычно с марта по апрель, если я нахожусь в Будапеште, я проезжаю, по крайней мере, 500-600 км в месяц!


По крайней мере,  один раз в неделю 90 км., я еду из Будапешта до деревушки Кишороси.

Там я делаю перерыв на часа два, я обедаю в моем любимом ресторанчике, в котором  так уютно!
И потом я еду обратно!


Меня все официанты знают по имени!
Наверно, они думают, что я сумасшедшая!

Обычно я проезжаю эти 90 километров одна.
Почему?

Во-первых, несмотря на то, что у меня очень много друзей в Будапеште, у  меня нет таких друзей в Будапеште, которые хотели бы проехать 90 км! Ведь на такие подвиги мало кто способен!  Для такой поездки нужно быть в очень хорошей физической форме. Некоторые мои друзья думают, что я просто мазохистка!
А во-вторых, я очень люблю именно эту дистанцию совершать одна! Я еду с такой скоростью, которая мне комфортна, делаю тогда перерывы, когда я хочу! И самое главное, мне во время этих поездок очень часто приходят в голову прекрасные  идеи!

Мое любимое место отдыха, во время велосипедных поездок из Будапешта в деревню Кишороси, и обратно! Около 9 км до Кишороси (45 км)! И я обычно останавливаюсь там на пару минут и по пути обратно (остается около 35 км до Будапешта)! Вчера я проехала 90 км. Я очень люблю в такие поездки ехать одна, так как у меня практически всегда, во время таких поездок приходят в голову какие-то замечательные идеи!
В октябре я 5 раз устраивала такие поездки, по 90 км!
А в 2019, наверное, раз 20, если не больше! Не всегда записываю!
С каждым разом ехать все легче и легче!
Если так буду продолжать, то какие результаты у меня буду лет через 20 или 30, даже страшно подумать!! :)


У меня есть одно любимое место, рядом с Дунаем, где я иногда снимаю видеоролики.
Летом 2019 года я записала несколько видеороликов во время таких поездок.


Предлагаю их ниже вашему вниманию.

О прочувственном удовольствии

Дневник успеха

Дневник благодарности



Ближайшие события

Тренинг "Прокрастинация и как от нее избавиться"

1 марта 2020 г. 9.00-17.00

Адрес: MagNet Ház, Budapest

Контакты

Обо мне

Психолог, коуч, лингвист, фольклорист, автор, тренер, журналист
Моё образование
Дипломы и сертификаты
Моё саморазвитие

Контактная информация

Адрес:
WhatsApp: 0036308246379
E-mail: litovkin@terrasoft.hu
Анна Литовкина © 2019. Политика конфиденциальности