Наталья Тимофеева

Фоновые тренинги, специфика выездных тренингов Владимира Виноградова

Одной из уникальных особенностей выездных десятиденвных тренингов Владимира Виноградова являются так называемые фоновые тренинги.

Помимо общей программы тренингов, который, например,  для потока "Спарта" (тренинг "Лайф-Максимум") длится с 8.30 до 23.30, а иногда заканчивается и позднее, каждый участник выбирает для себя роль, в которой хочет побыть в течение целого дня, или новое поведение, новое качество, которых не хватает в жизни.

Кроме программы для всех участников, ежедневно каждый из нас выбирает для себя какую-нибудь роль, что-то, чего ему не хватает, что хочет проработать, чего боится!
Если вам не хвататает солнечности, то можно поделать упражение солнышко, когда вы улыбаетесь весь день!
Если вам не хватает твердости, то можете стать давать все указания!
За 40 тренинговых дней в прошлом и позапрошлом году чего только я не перепробывала! В этом году я хочу попробовать много нового, и, конечно же то, что мне дискомфортно!

Тем самым мы расширяем свою зону комфорта.

Я, в общей сложности, за последние 3 года, прошла, по крайней мере, 45 различных фоновых тренингов!

Кем я только не была на этих тренингах! Всех моих фоновых  не перечислишь! Я была  и королевой,  и слепой, и немой, и гейшей, и  стастдамой!

Мне, например, очень дискомфортно оказаться в такой ситуации, когда я чего-то не знаю, быть глупой, или показаться глупой!
Так, два года тому назад я взяла фоновый тренинг глупой блондинки! В течение целого дня я получала удовольствие от разных глупостей!!!
Несмотря на то, что я уже более 30 лет преподаю, и иногда читаю лекции в аудитории на 200 человек, я, например, ни за что не хотела брать фоновый тренинг "радио"!
В этом же году я поборола свой страх, и  взяла этот  фоновой тренинг! Причем взяла не просто Радио, а радио "Балванка" (когда я во время завтрака, обеда и ужина громко вещала в ресторане различные глупости, чтобы выходить из зоны комфорта и не обращать внимание на то, что подумают обо мне другие, если я ляпну что-то не то!
К концу дня мне даже понравилось!

В один прекрасный день в июле 2019 г., после того, как я устала от практики тезисной речи, от роли статсдамы, и многих других ролей, непривычных мне, я решила  побыть журналисткойй!

В течение всего дня, когда у нас были небольшие перерывы, я делала интервью с нашими замечательными участниками тренинга и кураторами об их любимых фоновых тренингах!

Когда-то, еще учась в школе, я раздумывала, куда мне пойти учиться, на Филфак, Журфак или Психфак МГУ!
В итоге выбрала Филологический Факультет, и очень счастлива в своем выборе!
Потом сбылась и моя мечта закончить Психологический факультет. Только это уже был не МГУ, а Университет Практической Психологии! Журфак я еще не закончила, однако я иногда люблю брать интервью у интересых людей, в особенности в области юмора, юридического права и семейных отношений!
И вот  в качестве фонового тренинга я стала журналисткой!

 

Я записывала интервью на свой мобильный телефон. В итоге за один день я записала 11 интервью!

И это мне настолько понравилось, что я решила продолжать и позднее.

Анна Литовкина: О фоновых тренингах на выездных тренингах Владимира Виноградова

Интервью Анны Литовкиной с Александрой Клинниковой о тренинге Владимира Виноградова "ЛайфМаксимум"

Интервью Анны Литовкиной с Павлом Субботиным о фоновых тренингах

Интервью Анны Литовкиной с Татьяной Харахашян о фоновых тренингах

Интервью Анны Литовкиной с Ольгой Иконниковой о фоновом тренинге

Интервью Анны Литовкиной с Андреем Чарыковым о фоновых тренингах

Интервью Анны Литовкиной с Анной Атоевой о фоновом тренинге

Интервью Анны Литовкиной с Екатериной Плеховой о фоновых тренингах

Интервью Анны Литовкиной с Лианой Казновской о выездных тренингах Владимира Виноградова

Интервью Анны Литовкиной с Александрой Держеевой о выездном тренинге Владимира Виноградова "Крылья"

Интервью Анны Литовкиной с Еленой Фанару о выездном тренинге Владимира Виноградова "Крылья"

 

Интервью с кураторами

Интервью Анны Литовкиной с Татьяной Вандышевой о работе куратором на тренинге В. Виноградова

Интервью Анны Литовкиной с Милой Журавлевой о работе куратором на тренингах Владимира Виноградова

Интервью Анны Литовкиной со Степаном Калашниковым о фоновых тренингах



Ближайшие события

Тренинг "Прокрастинация и как от нее избавиться"

1 марта 2020 г. 9.00-17.00

Адрес: MagNet Ház, Budapest

Контакты

Обо мне

Психолог, коуч, лингвист, фольклорист, автор, тренер, журналист
Моё образование
Дипломы и сертификаты
Моё саморазвитие

Контактная информация

Адрес:
WhatsApp: 0036308246379
E-mail: litovkin@terrasoft.hu
Анна Литовкина © 2019. Политика конфиденциальности