Анна Литовкина

Магическая сила числа 1440

"Друзья, знаете ли вы что означает число 1440?" Этот вопрос я задала на тренинге Александры Горбачевой по ораторскому искусству в прошлые выходные, когда мы работали в мини-группах. Мы работали над тестированием различных видов зачина для свего ораторского выступления. Этот вид зачина совмещал две техники: неожиданный вопрос в зал и использование впечатляющих цифр. И по словам тех, с кем я работала в группе, этот вид зачина оказался самым эффектным из трех, предложенных мною.

Итак,

Друзья, знаете ли вы что означает число 1440?

Если вы думаете, что это 14.40, когда кто-то обедает, или кто-то отдыхает после обеда, а кто-то, может быть, и изучает иностранный язык, а кто-то вкалывает на своей работе, увы, вы не отгадали!

Помогу вам: 1440 это количество минут в одном дне.

Не правда ли, круто?

Летом прошлого года я прочитала чудесную книгу Кевина Круза "15 секретов управления временем: Как успешные люди успевают все" (2017) (Kevin Kruse: 15 Secrets Successful People Know About Time Management). Первая глава этой книги, под названием "Магическая сила 1440 минут", см. 17-24 стр.) просто потрясла меня!

Одни люди богаты, другие бедны, одни здоровые, другие больные, одни с прекрасными умственными способностями и/или спортивными талантами, другие ими обделены! Однако у каждого из нас, есть нечто общее, это время. Друзья, день каждого из нас содержит по 1440 минуты!

Как мы все знаем, и как многократно повторяет на своих тренингах Владимир Виноградов: "Время это наш самый ценный ресурс". И пословицы разных народов подтверждают нам эту мысль, например, из английского языка:

  • Time presses.
  • Time and tide wait for no man.
  • Time flies.
  • Time is money.

Приведу ниже несколько примеров русских пословиц:

  • Век долог, да час короток.
  • Время – деньги.
  • Время летит.
  • Время не ждет.
  • Время руками не удержишь.
  • Вчерашнего дня не воротишь.
  • Деньги пропали – наживешь, время пропало – не вернешь.
  • Минутка час бережет.
  • Не тем час дорог, что долог, а тем, что короток.
  • Прожитое, что пролитое — не воротишь.
  • Пропущенный час годом не нагонишь.
  • Ум придет, да время уйдет.
  • Упустишь минутку, потеряешь час.

Автор книги "15 секретов управления временем: Как успешные люди успевают все" попросил членов своей группы в Facebook написать о том, что они могут сделать за одну минуту. Приведу ниже несколько ответов (см. 22-23 стр.):

  • Сказать кому-то, как сильно вы его любите.
  • Познакомиться с новым человеком.
  • Полить цветы.
  • Погладить кошку
  • Выпить стакан воды.
  • Погреться под лучами солнца.
  • Извиниться.
  • Заварить чай.
  • Улыбнуться.
  • Помечтать.
  • От души поцеловаться с любимым человеком.

Этот список можно продолжать до бесконечности.

Друзья, прислушайтесь к своему дыханию! Почувствуйте биение своего сердца! Вы никогда не сможете их вернуть обратно! Живете ли вы осознанно, понимая, что сегодняшний день, эту минуту, эту секунду вы уже никогда не вернете?

Кевин Круз в конце первой главы задает следующий вопрос: "Как бы вы изменили вашу жизнь, если бы реально ощущали течение каждой из 1440?"

Я, например, сразу же во всех помещениях нашей квартиры повесила листки бумаги с числом 1440, которое я написала жирным шрифтом. И в течение целого месяца эти листки c числом 1440 у меня висели, и напоминали мне о том, что у меня совсем немного времени на то, чтобы его тратить попусту, транжирить, что я хочу каждый день своей жизни проживать радостно, эффективно, бодро, с чувством благодарности за то, что этот день у меня есть.

Друзья, a что сделаете вы после того, как узнали сейчас о магической силе числа 1440?

Измените ли вы свою жизнь и ваш подход к времени?

Как вы будете проживать свою жизнь, и тратить свое время??

Я очень надеюсь, что те из вас, кто еще не задумывались над этими вопросaми, задумаются!

Я также призываю  тех из вас, кто часто злятся, раздражаются, или обижаются, подумать: а под какую задачу вы тратите свои драгоценные минуты, часы, дни, месяцы, годы на гнев, раздражение или обиды?

А, может быть, те из вас, кто транжирят много своего времени на пустоту, поразмыслят и над этим!

Друзья, сегодня вы, наконец, узнали секрет про магическую силу числа 1440!!

Помните про это!

Я желаю проживать каждую из 1440 минут вашего дня полно и ярко!

Eсли вы найдете время поделиться со мною тем, что вы думаете по поводу моей статьи, я вам буду очень благодарна!

                                                                                                      (статья была написана в феврале 2018 г.)



Ближайшие события

Тренинг "Прокрастинация и как от нее избавиться"

1 марта 2020 г. 9.00-17.00

Адрес: MagNet Ház, Budapest

Контакты

Обо мне

Психолог, коуч, лингвист, фольклорист, автор, тренер, журналист
Моё образование
Дипломы и сертификаты
Моё саморазвитие

Контактная информация

Адрес:
WhatsApp: 0036308246379
E-mail: litovkin@terrasoft.hu
Анна Литовкина © 2019. Политика конфиденциальности