О шести основных потребностях человека, по Тони Роббинсу
В апреле этого года я посетила семинар Тони Роббинса Unleash the Power Within (« Раскрой свой потенциал»). На семинаре было более 12.000 человек из 66 стран мира.
На семинаре Тони Роббинс поделился с участниками шестью потребностями, которые есть у каждого. В этой творческой работе я хочу познакомить вас с этими потребностями:
6 основных потребностях человека, по Тони Роббинсу:
1. Certainty — определeнность, уверенность
2. Uncertainty / Variety — неопределeнность, разнообразие
3. Significance — значимость
4. Connection / Love — взаимодействие, любовь
5. Growth — рост, развитие
6. Contribution — принесение пользы другим
Потребность 1: Определенность (Certainty)
Мы все хотим стабильности, определенности, уверенности, комфорта. Нам важно знать, что будет дальше! Мы чувствуем себя в безопасности, когда можем контролировать результаты. И будучи зациклинным на этой потребности, человек боится расти и развиваться. Чем больше нам нужна эта определенность, тем меньше мы будем выходить из зоны комфорта, тем на меньший риск мы пойдем! И мы будем делать все возможное для того, чтобы всеми путями продолжать испытывать удовольствие и избегать страхa потери, боли, и стресса. Многие пытаются обрести определенность в чувстве значимости и уникальности, они гонятся за статусом, деньгами и достижениями. Из-за страха потерять опредлененность, многие люди остаются в токсичных, неперспективных, разрушающих отношениях, живут в нелюбимом городе, работают на нелюбимой работе. Как говорит пословица: Better the devil you know than the devil you do not know (перевод: Лучше дьявол, которого ты знаешь, чем дьявол, которого ты не знаешь). И такой путь не приносит счастья.
Потребность 2: Неопределeнность, разнообразие (Uncertainty / Variety)
Мы не можем постоянно находиться в состоянии определeнности, нам станет скучно, и мы впадают в депрессию. Поэтому в жизни должна присутствовать новизна. И опять пословица: Variety is the spice of life (перевод: Разнообразие является специей жизни). Eсть люди, которые не могут на чем-то одном сфокусироваться, им нужны все новые и новые ощущения. Они не могут быть с одним спутником жизни, и не остаются долго на одной работе. Обычно это любители приключений и рискa. Однако зацикленность на разнообразии также не ведeт ни к чему хорошему, происходит выгорание, некоторые люди, столько всего перепробовав, вскоре не хотят ничего!
Потребность 3: Значимость (Significance)
Эта потребность лежит в основе гордыни, тщеславия и унижения, а также и подавления других. Мы хотим, чтобы на нас обращали внимание, ценили и уважали. Если этого не происходит, мы находим способы, чтобы это внимание, уникальность и уважение получить любой ценой. Кто-то этого добивается зарабатыванием миллиардов, кто-то татуировками, a кто-то запуская суперуспешным бизнес! Кто-то становится отличником, а кто-то, наоборот, хулиганом! Кто-то борется за мир во всем мире, а кто-то, наоборот, разжигает войну! Потребность в значимости может быть очень опасной вещью. Многие ради чувства значимости приобретают и болезни! Многие люди проживают свою жизнь исключительно будучи в зависимости от чувства значимости! Их эго растет, а отнoшения с окружающими людьми и миром вокруг разрушаются!
Потребность 4: Любовь и отношения (Connection / Love)
Нам важно быть связанными с другими людьми, быть причастным к чему-то или к кому-то. Это чувство любви и причастности к чему-то или к кому-то можно получить не только через семью, близость, дружбу, но и через прогулку на природе, а также и создание пользы для других.
Тони Роббинс называет первые четыре потребности базовыми. Последующие две потребности – духовные, до которых многие люди никогда не доходят.
Потребность 5: Рост и развитие (Growth)
Согласно Тони Роббинсу, всe, что не растeт, умирает. И если мы не развиваемся, мы обязательно деградируем. Невозможно оставаться на месте. Более того, нет ничего хуже, чем застрять или топтаться на месте. Для того, чтобы реализовывать свое предназначение, нужно постоянно развиваться , нужно выходить на качественно новый уровень, и не оставаться в рамках своих прежних представлений. И человек может чувствовать себя удовлетворeнным на духовном уровне только в том случае, если он постоянно получает новый опыт, постоянно меняет мировоззрение и постоянно становится лучше. И этот рост может происходить в любой сфере нашей жизни.
Потребность 6: Принесение пользы другим (Contribution)
Секрет жизни – в умении отдавать, делиться с другими, говорит Роббинс. Он называет эту потребность «служить чему-то большему, чем ты сам». Жизнь – это не «я», это «мы». У каждого человека должна быть миссия, высшая цель. Быть удовлетворeнным на духовном уровне можно только тогда, когда ты приносишь пользу для мира и других людей, когда делаешь что-то настоящее, ценное. Смысл жизни не в том, что мы получаем, а в том, что мы отдаем другим. И тогда, когда человек дает другим, помогает им, только тогда он становится счастливым. И приходит в голову в подтверждение этого библеизм: "Лучше давать нежели взять" (или "Блаженнее давать, нежели принимать").
Одно и то же может удовлетворять одновременно несколько потребностей. Возьмем, например, деньги, которые могут удовлетворять все шесть выше описанных потребностей по Роббинсу:
- определeнность (вам комфортно, когда у вас много денег, вы чувcтвуете себя свободным, защищенным),
- неопределeнность, разнообразие (вы пользуетесь деньгами, чтобы сменить обстановку, путешествовать),
- значимость (вы ощущаете себя крутым, если у вас много денег и вы можете позволить себе приобретение статусных вещей),
- любовь и отношения (вы можете купить чью-то любовь или общение).
- рост, развитие (вы изучаете новую профессию, внедряете в свою жизнь хорошие привычки, идете на тренинг)
- принесение пользы другим (вы делаете бескорыстно что-то для мира, для других людей)
Эмоции, которые мы хотим испытать при реализации этих потребностей, цели, которых хотим достичь (наважно, в чем)– все это зависит от шести основных потребностей. Кто-то больше сфокусирован на первых четырех (или базовых) потребностях, а кто-то на духовных (последних двух). Именно то, на каких потребностях мы фокусируемся, определяет качество нашей жизни, наше счастье или, наоборот, несчастье. Это нам дает мотивацию, драйв, призывает нас к движению, к действию.
И когда в зале Excel London Тони Роббинс попросил у 12.000 участников его семинара Unleash the Power Within Within (« Раскрой свой потенциал») проранжировать свои потребности, у подавляющего большинства людей это были Certainty — определeнность, уверенность и Significance — значимость. На третьем месте была Uncertainty / Variety — неопределeнность, разнообразие. И это, согласно Тони Роббинсу, путь к несчастной жизни! Согласно Роббинсу, если у человеку доминируют первые три потребности, он никогда не сможет по-настоящему себя реализовать и чувствовать себя счастливым. То, к чему нужно стремиться, это двигаться в сторону потребностей Growth — рост, развитие и Contribution — принесение пользы другим.
Друзья,
я нашла огромное количество параллелей в том, что делает Тони Роббинс и в том, что делает Николай Иванович Козлов, совсем другими методами, но про это не в этой творческой работе!
Друзья, чему я необыкновенно рада, так это тому, что я заканчиваю Университет Практической Психологии, такой университет, где нам неоднократно Николай Иванович повторял такую мысль: "Что бы вы ни делали, количество добра в мире должно увеличиваться." И мне эта мысль всегда очень нравилась и до поступления в УПП, и сейчас, за 1,5 недели до получения диплома, я в этой мысли утвердилась еще больше!
(статья написана в мае 2019 г.)