Как управлять своими эмоциями? Дневник эмоций. Интервью с Надеждой Муравьевой
Насколько хорошо Вы умеете управлять своими эмоциями?
Часто ли Вы впадаете в негатив?
А может быть, ваше настроение очень резко переключается с позитива на негатив, и с негатива на позитив?
Слышали ли вы про Дневник Эмоций?
Сегодня о Дневнике Эмоций, и о том, как научиться управлять своими эмоциями я беседую с Надеждой Муравьевой.
Кратко о Надежде Муравьевой.
Она преподаватель Университета Практической Психологии, психолог, коуч, тренер, ведущая "Дистанции", инструктор по Нейрографики, а также и эксперт по уникальности №1 в России.
В интервью обсуждаются следующие вопросы:
- Как можно научиться управлять своими эмоциями?
- Как развивать свой позитив?
- Какова суть упражнения Дневник эмоций?
- Как часто отмечать эмоции?
- К чему приведет ведение Дневника эмоций?
- Сколько времени вести Дневник эмоций?
- Можно ли поднимать окружающих людей по шкале отношения к миру, используемой в синтон-подходе?
Как управлять своими эмоциями? Дневник эмоций. Интервью с Надеждой Муравьевой
Рождественская Феерия в Будапеште
И очень скоро, 14-го и 15-го декабря мы с Надеждой будет проводить Рождественскую Феерию в Будапеште!
Подробности следуют позднее!
Следите за новостями!